Come l’attività fisica riesce a inibire la crescita di metastasi

[silviach]

ecco un articolo interessante sul Corriere della Sera di oggi:

Sport e tumori: come l’esercizio fisico riesce a inibire la crescita di metastasi

[Picchio]

Interessante…e costa poco provarci (se ci si riesce uhm…).

Dopo un periodo di inattività ho rifatto l abbonamento alla piscina (avevo anche un po’ paura per i capelli, ma con qualche accortezza si può fare) e francamente penso che mi faccia bene…al morale almeno si

[uffola]

Grazie Silviach, avevo letto qualcosa anche io a tal proposito.

Personalmente cerco di fare almeno 20 minuti di cyclette ogni giorno, in primavera estate aggiungo anche delle belle camminate.

Ora è buon mesetto che però sono ferma (influenza, stanchezza disarmante tipica per me ogni dicembre).

Sicuramente il movimento aiuta, fa sentire meno stanche e con più forza.

Oggi sono in IEO, ma da

domani si ricomincia con un po’ di pedalate 😅

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